Resilienz Ready mit Vividus International
17 Oktober 2025
von A. Mubengay
Lesezeit: 5 Minuten
Stehst du gerade in einer Zwischenphase? Du hast dein Abi in der Tasche – aber keine Ahnung, wie es weitergeht? Oder mitten im Studium, auf Jobsuche – und überfordert mit der Frage, was als Nächstes kommt? Vielleicht hast du schon Berufserfahrung, aber spürst: Es ist Zeit für etwas Neues. Wenn du dich gerade fragst, wo dein Platz ist, wohin es gehen kann – oder einfach nur das Gefühl hast, du brauchst Veränderung, dann bist du hier genau richtig.
Denn was viele in solchen Phasen verbindet ist: Unsicherheit. Und genau da kommt ein Schlüsselbegriff ins Spiel, der oft falsch verstanden wird – Resilienz.
Bei dem People & Culture Festival 2025 (Berlin, 09.10.2025) mit dem Thema „Resilience Ready!“ haben wir erlebt, wie Resilienz dich nicht nur schützt, sondern stärkt – gerade vor, während oder nach einem Auslandsaufenthalt. Unsere Erkenntnisse wollen wir hier mit dir teilen.
„Resilience Ready“ – Was bedeutet das genau?
Bei dem diesjährigen People & Culture Festival „Resilience Ready“ im Berliner Filmtheater Colosseum drehte sich alles um diese Fähigkeit, mit Veränderung umzugehen.
Nicht als „Durchhalten um jeden Preis“, sondern als Einladung, nach Rückschlägen weiterzugehen – mutig, offen und mit Vertrauen in dich selbst. Eine Einladung zur Selbstregulation, Neugier und Weiterentwicklung – gerade in Übergangsphasen, Auslandsaufenthalten oder beruflichen Neuanfängen.
In Workshops, Gesprächen und Impulsen wurde klar:
Generationenübergreifender Austausch und unterschiedliche Perspektiven machen uns widerstandsfähiger. Dialog, Offenheit und Verständnis stärken uns – individuell und gemeinsam. Deshalb teilen wir hier unsere Impulse, Erkenntnisse und Ideen, wie Resilienz zu deinem Wegbegleiter werden kann – in deinem Ausland, im Beruf und im Leben.
Karriere, Ausland, Neustart?
Karriereflexibilität heißt Neuerfindung – nicht nur Ausdauer
Gerade in Phasen der Neuorientierung – nach dem Abi, im Studium oder beim Quereinstieg – fühlen sich Abweichungen vom „geraden Weg“ wie ein Makel an. Dabei liegt genau darin eine Stärke!
Du hast Umwege gemacht? Mehrere Interessen? Vielleicht keinen klassischen Lebenslauf? Perfekt – genau das macht dich einzigartig!
Das nennt sich „Skill Stacking“ (Kompetenzstapelung) – eine Methode, wie du deine unterschiedlichen Fähigkeiten kombinierst und zu deiner Stärke machst. Durch deine Vielseitigkeit entsteht ein einmaliger Mix an Kompetenzen der dich zukunftsfähig und karriereresilient macht!
→ Berufliche Resilienz entsteht also durch Neuerfindung, Vernetzung von Kompetenzen und Mut zur Nichtlinearität.
Resilient durch internationale Erfahrungen
Ein Auslandspraktikum, Work & Travel, Freiwilligendienst oder eine Sprachreise kann dein Leben verändern – wenn du offen für Neues bleibst.
Sprachenlernen fördert interkulturellen Austausch, Geduld, Offenheit und Selbstvertrauen – es ist ein Weg, dich selbst besser zu verstehen, mit anderen zu connecten und offen für Neues zu bleiben.
Mit Vividus International kannst du Sprachen ganz praktisch lernen – vor Ort, in echten Situationen wie:
- Sprachkurse während deines Auslandspraktikums
- Oder im Rahmen einer Bildungszeit
Resilienz entsteht, wenn du neugierig bleibst, auch wenn du mal nichts verstehst.
Wenn du dich traust, zu fragen. Wenn du zuhörst – und lernst!
Scheitern? Gehört dazu. Und bringt dich resilient weiter.
Ein besonders ehrlicher Moment auf dem Festival war das Seminar „Vorwärts scheitern“ von Johanna Lucia Schuck. Manchmal läuft es nicht wie geplant: Du triffst Entscheidungen, die sich später falsch anfühlen. Du bist überfordert, verunsichert. Aber auch das ist ein Teil von Resilienz:
Scheitern, um vorwärtszukommen. Du darfst Fehler machen! Es ist menschlich und nötig, um sich zu entwickeln. Denn ohne Fehler, gibt es keine Entfaltung.
Unser Motto heißt nun: „Fail it until you make it”
→ Resilienz bedeutet also nicht Fehlerfreiheit, sondern die Fähigkeit, mit Rückschlägen konstruktiv umzugehen.
Verbindung vor Veränderung
Wir haben gelernt: Resilienz bedeutet emotionale Regulation. Diese Regulation gelingt eben nicht im Alleingang, sondern in Verbindung mit anderen – denn wir sind soziale Wesen!
Das bedeutet: Bevor Veränderung möglich ist, braucht es emotionale Sicherheit, Menschen und Austausch. Ein Gefühl von „Ich bin nicht allein.“
Du musst nicht alles alleine schaffen. Aber du kannst mutig deinen nächsten Schritt hin zur Veränderung gehen – und das mit uns an deiner Seite!
→ Schlüsselsatz: „Verbindung VOR Veränderung“
„Resilience Ready“ – Was bedeutet das also genau?
Resilienz ist mehrdimensional – sie entsteht aus Dialog, Selbstreflexion, Fehlerfreundlichkeit, sozialer Verbundenheit und der Bereitschaft zur Erneuerung.
Es geht weniger um „Durchhalten“ und mehr um bewusste Anpassung, den Mut, sich immer wieder neu auszurichten und sich gegenseitig zu unterstützen.
Und genau diese Unterstützung findest du bei uns. Wir bei Vividus International beraten dich, begleiten dich und helfen dir, deinen Platz im Ausland zu finden – egal, ob Praktikum, Sprachreise, Freiwilligendienst oder Work and Travel.
Bereit, deine Zwischenphase zu nutzen?
Lass uns gemeinsam schauen, wie du mit Resilienz in einem Auslandsaufenthalt nicht nur neue Orte, sondern auch neue Seiten an dir entdecken kannst.